Les stages et ateliers
Stage périnée et mouvements
Dès novembre, Caty Brugère vous accompagnera tout au long du cycle « périnée et mouvements », grâce à la méthode de Blandine Calais Germain.
Cette méthode propose de reconnaître l’anatomie de notre corps qu’est le périnée. De le renforcer comme de l’assouplir, grâce à des exercices qui amènent différentes formes de sollicitations et qui relient cette zone avec le corps en mouvements.
Mieux vous connaître, prendre le temps de sentir le bassin, les os, les muscles, développer l’équilibre, la force des appuis et de la conscience.
Le stage se déroule sur 4 séances :
Ouvert à toutes et à tous
Tarif : 130 euros le cycle
10 places seulement
Challenge yoga
Cercles de partage papa-bébé
Un temps pour vous deux, pour tisser le lien au travers de baby yoga et de massages pour bébé. Des pistes pour trouver sa place et se rassurer. De la bienveillance et des échanges pour entrer sereinement dans sa paternité. Des cycles de quatre cercles de 1h30 pour les papas d’enfant de 0 à 6 mois. Les 4, 11 et 25 février et le 4 mars de 10h à 11h30 (attention le 25 février, de 13h à 14h30)
Tarif : 30€ le premier cercle/100€ les 4
Contact : jessica.maufroy@yahoo.com / 07.66.57.98.95
Cercles de partage maman-bébé
Temps de partage entre maman et son tout petit, jusqu’à 6 mois. Des moments de détente pour maman, du baby yoga et de l’initiation au massage bébé. Une écoute bienveillante, du soutien et un peu de théorie pour traverser sereinement ses premiers mois de vie en tant que parent. Des cycles de quatre cercles d’1h30 pour les mamans d’enfant de 0 à 6 mois.
Les 5, 12, 19 et 26 janvier 2023 de 10h à 11h30.
Tarif : 30€ le premier cercle/100€ les 4
Contact : jessica.maufroy@yahoo.com / 07.66.57.98.95
Communication gestuelle associée à la parole
Tarif : 15€ un atelier/50€ les 4
Contact : jessica.maufroy@yahoo.com / 07.66.57.98.95