Les profs

La rencontre de l'Asie et sa traversée durant plusieurs années m'a ouvert un autre regard et m'a amené à la naturopathie. Depuis 18 ans le yoga est devenue une évidence et se pose comme une corde supplémentaire à mon arc de vie !

L'âme humaine me fascine, prendre soin de moi et des autres c'est une histoire de famille, et dans la famille du yoga, en pratiquant ensemble, nous prenons soin les uns des autres.

Je me sens une éternelle étudiante, j'aime sentir évoluer et approfondir les choses, bonifier ma pratique. Je continue à cheminer ici et ailleurs, sur cette Voie aux diverses formes, porter par la sincérité, la curiosité, le partage, et surtout la joie ! Gratitude…

Tél. : 06 83 20 90 36

Page facebook : facebook.com/Name-yoga-146865045853659/

Sophrologie

Depuis plus de 20 ans, j'exerce la Sophrologie, la Relaxation, Psych-K et le Massage relaxant. Je pratique à Echillais et à domicile autour de La Rochelle. La sophrologie aide toute personne désirant retrouver la paix intérieure ou valoriser sa potentielle réussite, en apprenant à se détendre, à mettre de la distance avec les situations difficiles et être à l'écoute de son corps et de son esprit. J'utilise les techniques de Sophrologie, Psych-K, Développement Personnel, Massage relaxant et Massage Thaïlandais pour toute sorte de maux : gestion du stress, angoisse, anxiété, souffrance chronique, physique ou psychique, acceptation d'une maladie ou d'une situation, insomnie, gestion du deuil, confiance en soi ...

Tél. : 06 50 95 73 92 - Email : martine.millot.sophrologie@gmail.com
Contact : https://www.martine-millot-sophrologue.fr/

Antigymnastique

La relation à l’autre et la connaissance de soi m’ont toujours passionnée et j’ai toujours pensé que l’une n’allait pas sans l’autre. En 2009, par la lecture du livre de Thérèse Bertherat, Le Corps a ses Raisons, puis par une pratique régulière de l’Antigym®, je suis entrée en contact avec mon corps, autrement. J’ai réalisé à quel point il était précieux et qu’il faisait partie intégrante de mon être. En 2016, j’ai décidé de me former pour accompagner les personnes dans la connaissance de leur corps et d’eux-mêmes. J’ai découvert un métier passionnant où la sensibilité et le lien ont une place majeure. Un métier où la différence et l’individualité cohabitent avec la cohésion du groupe. Un métier qui me permet à chaque instant d’apprendre, de questionner, de comprendre. Mieux connaître son corps pour mieux se connaître soi-même c’est être ancré dans la vie et donc aborder sa relation à l’autre de façon plus entière et donc plus sereine. Chaque semaine, au sein des séances en groupe, je vous accompagne dans votre propre découverte, à votre rythme.

Tél. : 06 29 30 34 00 - Email : yael.benhamou1@gmail.com
Contact : https://antigymnastique.com/fr/praticien/benhamou-yael/